Moeder

Bent u zwanger en gebruikt u medicijnen?

Sommige medicijnen zijn schadelijk voor het ongeboren kind. Zeg tegen uw apotheker of huisarts dat u zwanger bent en vraag welke medicijnen u wel of niet mag gebruiken. Overleg dit ook als u nog niet zwanger bent, maar het wel wilt worden. Middelen die u zonder recept bij de drogist kunt kopen, kunnen ook schadelijk zijn. Bijvoorbeeld pijnstillers. Vraag altijd eerst aan uw huisarts of apotheek of een middel veilig is.

Bent u zwanger en werkt u?

U heeft recht op extra pauzes.

Het is mogelijk dat u tijdens uw zwangerschap uw werk niet meer mag of kunt doen zoals u gewend bent. Denk bijvoorbeeld aan risico's op het werk (zoals lichamelijk zwaar werk, ploegen- en nachtdienst, chemische stoffen, infecties, extreme hitte, kou, straling en lawaai) of wanneer u tijdens het werk extra rust nodig heeft. Uw werkgever moet er volgens de wet voor zorgen dat u veilig en gezond kunt werken.

Als uw werk schadelijk voor uw kind kan zijn dan moet een werkgever daar iets aan doen. Uw werkgever kan informatie geven over de risico's en hoe u zo veilig mogelijk kunt werken. Blijven de risico's te groot of is dat onduidelijk? Dan moet uw werk worden aangepast. Of u hoeft tijdelijk niet te werken. Vraag advies aan de bedrijfsarts als u twijfelt over de risico's van uw werk. Heeft u op uw werk geen bedrijfsarts? Praat er dan over met uw huisarts, verloskundige of leidinggevende.

Maak afspraken met uw leidinggevende en/of HR afdeling over uw werktijden en de zwaarte van uw werk. U mag bijvoorbeeld op aangepaste tijden werken, extra pauzes nemen, niet overwerken en geen nachtdiensten draaien.

Kijk voor meer informatie op de websites van FNV en RIVM onder Zwangerschap en werk. In de RIVM-brochure 'Kinderen krijgen? Denk na over risico's op uw werk!' vindt u uitgebreide informatie. Ook vindt u hier informatiebladen over verschillende arbeidsrisico’s zoals (lang) staan, (trap)lopen, bukken, tillen, duwen, trekken, trillingen en stress door werk.

Informatie over zwangerschapsverlof en bevallingsverlof vindt u op de website van Rijksoverheid.

Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM)

Rijksoverheid - zwangerschapsverlof en bevallingsverlof

Bent u zwanger en wilt u sporten?

Ook tijdens de zwangerschap kunt u sporten. Lees op de website van Ouders van nu welke sporten geschikt zijn.

Of kijk op de website Babypret.

Ouders van nu - sporten tijdens zwangerschap

Babypret - sporten

Heeft u klachten over uw gezondheid tijdens uw zwangerschap?

Tijdens een zwangerschap gebeurt er veel in uw lichaam. Vaak voorkomende klachten zijn:

  • misselijkheid en braken
  • verminderde eetlust
  • moeheid
  • droge of prikkende ogen
  • bloeden van het tandvlees
  • rugklachten
  • brandend maagzuur
  • dikke voeten

De zwangerschap kan ook klachten veroorzaken die het plezier in de zwangerschap kunnen bederven. Zoals veel overgeven, buikpijn, hoofdpijn, pijn in het bekken, enorme jeuk of een ernstig ziektegevoel. Neem bij klachten of vragen contact op met uw verloskundige, gynaecoloog of huisarts.

Op de website Gynaecologie vindt u een overzicht van zwangerschapsklachten.

Heeft u psychische klachten? Bespreek het met uw verloskundige of ga naar uw huisarts.

Voor bekkeninstabiliteit kunt u therapie volgen, bijvoorbeeld Cesar therapie in Dok 11. Kijk op de website voor meer informatie.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Cesar Therapie Dok 11

Parallelweg
11
2951 BS
Alblasserdam

Gynaecologie - zwangerschapsklachten